サントピアテニスパークで『ピュアバランス』を体験しました。

お兄ちゃんを送り出したあとは、

妻とサントピアテニスパーク2Fで新規オープン間近の

『ピュアバランス』という筋トレ系のジムの体験に。

身体全身の箇所(上半身、下半身)を鍛えるのはもちろん、

テニスのフォーム改善や、故障の予防にも効果あるようです。

普通のスポーツクラブだと、自分でやりたいものを

勝手にやるって感じですが、

トレーナーがついて、1時間ほどメニューを4人ほどで

こなしていくというものです。

トレーナーさん

『月に1度マッサージ屋にいくくらいなら

ここで週1回トレーニングした方が身体に効果的です』

って言ってました。

ちなみに、トレーナーさん男前でしたよ。

おばさんかよ。

月4回(週1)で7000円弱。

1回1500円強くらいかな。

通うなら、なんか節約しないとなあ~。

自動車も週末にちょこっとしかのらないし、

ここにメスをいれるかなあ~。( ̄へ ̄|||) ウーム




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