おべんとうのおかず作り

お弁当作りにも

だんだんなれてきて、作り置きの食材を

隙間時間に作ったりするようになりました。

今日は、

「九州から仕入れた鶏の唐揚げ」

(九州の鶏肉、豚肉などを冷凍でたくさん仕入れました。)

「海老フライ」

「体験農園で収穫したニンジンのジューサーの残りかすと

 明太子であえたふりかけ」

を作りました。

夕飯のときに作ったので

海老フライや唐揚げを「食わせろ食わせろ」

といわれ、かなり減ってしまいましたが・・・。

「食の安全確保」「節約」「お昼の時間の有効活用」

に役立っています。

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