昨日は、朝から今日のお弁当用のパンを焼き、
午前中は、ジムへ。
マシンなどをこなした後は、プールで、
S.A.Pヨガにチャレンジ。
水上のボードの上で、バランスをとりながら体幹を鍛える最新ヨガプログラム。
こんな感じ。←ほんとか?
かなりハードで、数名、ヨガをしながら、
水に落ちていました。
体幹を使うので、今日はむっちゃ筋肉痛です。
あいたたっ。
そして、お昼は池袋西口のカレー屋さん
カレーは飲み物へ。
お店はカウンターのみです。
妻は赤いカレーを。。
トッピングを3つ選べます。
父さんは黒いカレーを。
トッピングはゆで卵、ポテトサラダ、パクチーにしました。
ちなみに、これで小盛りです。
大盛りにしても料金は同じです。
辛くなくて、お肉が柔らかく美味しかったです。
午後は、家計簿つけたりしたら
あっという間に終わってしまいました。
勉強できなかった~~。
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