ヨーグルティアで鳥レバー

昨日は朝からスポーツジムへ。

スポーツジムでは、バイクをこぎながら、

ジムに置いてあるSTORYを読み、

素敵なモデルさんの笑顔に元気をもらい、

アンアンで身体に良いものをみて、すかさず、

タブレットから衝動買い。

女性誌ばっかじゃん。(´ ・ω・)┌┛)`д)

そのあとは床屋へ。さっぱり~。

午後は買い物をして、ちょっと勉強。

夜ご飯はピザを焼きました。

写真撮り忘れた。

それと、鉄分補給のため、鳥レバー。

血抜きをして、ヨーグルティアで64度3時間。

食べやすい大きさにきって、塩とごま油と白ごまをかけて、

こんな感じに。。

プニプニで柔らかくて美味しかったです。

手間をかけずにできるし、

鳥レバーやすくて、リーズナブル。

また作ってみようっと。

おとうとくんは、今日も部活。

お兄ちゃんは夏休み最終日。

ながーーい夏休みだったが、

宿題は終わっているのだろうか??



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