終業式

おとうとくんも今日で4年生終了。

ごっそり学校からいろんなものを持って帰っていますが、

見ていない保護者向けプリントなども

まじってそうです。(−_−;)

週末に片付けさせて、頭グリグリしてやろうっと。。

ところで、いま、この本を読んでいます。

こんなことが書いてありました。

「筋肉量を増やすと体温が上がり基礎代謝もアップ」

「体温が上がると血液サラサラに」

「男性にも更年期障害がある」

みたいなことや

ダイエットの方法なんかも書いてありました。


体温を上げると健康になる [ 齋藤真嗣 ]

実践できそうなとこだけピックアップしてみようっと。。

さて、大人気?の今日のお弁当のコーナーです。

自分のだけなんでいい加減です。

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父さんも今日で今の部署は終了。

書類の山からも卒業です。

楽しい週末にするために頑張る。。




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