ゆたつか父さんです。こんにちは。
休肝日
月曜、火曜と休肝しました。
サラリーマンをやめて、6ヶ月経ち、少し慣れてきたのと、他人から受けるストレスもなくなり、あんまりお酒に逃げなくてもよくなったというのが大きいかな。。
平日は勉強することもいっぱいで、時間がないというのも休肝できている理由かも。。
休肝することで、寝る前に本を読んだり、お風呂でゆっくり湯船に使ったり、ちょっと片付けしたりと、お酒飲んでいた時間を有効活用できていい感じ。
今日は夜のセミナー入れてしまっているので、呑む時間もなさそうなので、今週は4日は飲まずに過ごせそうです。
お弁当はサンドイッチを作りました
おはようございます😁
水曜なので、自家製食パン(https://t.co/1eszXvoLEB)でサンドイッチ弁当🥪
今日、明日とセミナー。
おじさん勉強がんばらなくちゃ。。٩( ᐛ )و pic.twitter.com/ZuEuOZ6IuL
— ゆたつか父さん@ほぼほぼ専業主夫 (@lb81lb81) 2018年9月11日
さあ、今日もがんばろうっと。。
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