ゆたつか父さんです。こんにちは。
おとうと君は今週金曜日から期末テストです。
昨日は帰りが遅かったので、どうしたのかと聞くと、
「学校の図書館で友達と勉強していた。」と。。。
まさか、そんな回答が来るとは予測できませんでした。笑
自転車で新宿へ
セミナーへ参加するため、灼熱の中、お昼から自転車で新宿へ行きました。
あまりの暑さに死ぬかと思った。
もういい歳なので、あまり無理しないようにしないとダメですね。
夕飯は「豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん」「やみつき♡ツナレモンきゅうり」でした
Yuuさんのレシピを拝借させていただきました。
またまた麺です。
【レンジでラクラク♪旨味がじゅわ〜♪『豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん』】
今日みたいな暑い日に最適♪レンジで簡単にできますよー(*≧m≦*)https://t.co/JYuv19WZgG pic.twitter.com/DmPSqc2sTt
— Yuu《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2017年8月4日
ポリ袋で!【やみつき♡ツナレモンきゅうり】
きゅうり2本は、斜め薄切りにし、昆布茶・レモン汁・オリーブオイル各小さじ2、砂糖ひとつまみと共にポリ袋に入れ、よく揉み込む。そのまま10分おく。
ツナ缶(油ごと)を加え、軽く上下にふる。
https://t.co/5Qwz6asyg1 pic.twitter.com/E7nLikqIHq— Yuu《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年7月1日
今日の夕飯は、#Yuu 《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu)さんのレシピから「豚しゃぶと蒸しなすのぶっかけ冷やしうどん」「やみつき♡ツナレモンきゅうり」を拝借✨
おじさんでも簡単で美味しくできました👍https://t.co/X9m39EVm02https://t.co/bnNmSt7XlD pic.twitter.com/JcRk9PV7Wz— ゆたつか父さん@ほぼほぼ専業主夫 (@lb81lb81) 2018年7月2日
お弁当のおかずは「むね肉de枝豆チーズナゲット」です
【揚げずにヘルシー♪『むね肉de枝豆チーズナゲット』】
鶏むね肉をミンチ状にして丸め、あとはフライパンで焼くだけ。具材には、枝豆とチーズが入っているのでビールにもぴったり!
冷めても美味しく、何もつけなくても美味しいので、お弁当にも最適です。https://t.co/Z778PRjLJl pic.twitter.com/nVtNlQ4rlh
— Yuu《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年6月30日
夕飯の支度をしながら、前日の夜に作ってしまいました。
フライパンで焼かずに、ヘルシオのウォーターオーブンで焼いたので、よりヘルシーに。。。
明日のお弁当のおかず「むね肉de枝豆チーズナゲット」完成😁
ちょうど食べ残しの枝豆あった👍
このレシピの欠点は、お料理作りながら、余ったベビーチーズをつまんでしまうこと😍 pic.twitter.com/pLHjwqrDRW— ゆたつか父さん@ほぼほぼ専業主夫 (@lb81lb81) 2018年7月2日
おはようございます😊
サッカー観ながらのお弁当作り。
感動をありがとう西野ジャパン👍
今日のおかずは #Yuu 《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu)さんのレシピから『むね肉de枝豆チーズナゲット』。枝豆とチキンとチーズの組み合わせいいね😍 pic.twitter.com/g8mhHVPrLK
— ゆたつか父さん@ほぼほぼ専業主夫 (@lb81lb81) 2018年7月2日
あっちのブログを更新しました
なかなかいい感じです。
ご興味のある方はどうぞ。
さあ、今日もやることいっぱい。
がんばろうっと。。。
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