ゆたつか父さんです。こんにちは。
今朝も3時半に起きしました。
もともとショートスリーパーなので、習慣にできそうです。
お兄ちゃんは母校の部活の合宿へ
今朝からお兄ちゃんは母校の部活の合宿へ出かけて行きました。
OBとして練習指導で参加するようです。
高校生の頃、そんなに真面目に部活動していたかな？？笑
ジムへ
日曜なのでジムへ。
お兄ちゃんも一緒に。
筋肉痛です。でも、もっと運動しないと。。
夕飯は海老ピラフとシュウマイでした
こちらのレシピを参考にさせていただきました。
おいしくできました。
楽天市場の超ポイントバック祭開催中
7月31日までやってます。
さあ、夏の旅行のためにサンダルとか買おうっと。。
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