お弁当のおかずは「ノンフライ♡のり塩から揚げ」です

ゆたつか父さんです。こんにちは。

お兄ちゃんの高校から最後の通知が届きました。

同級生の進学先の人数一覧が送られてきました。

うわっ。すげぇ。。。って感じ。₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

ここだけの話、内部進学させちゃったけど、こういうの見ると、「本当にそれでよかったのかな？」とモヤっとします。笑

夕飯はナスのパスタを作りました。

ピリ辛で仕上げました。

お弁当のおかずは「ノンフライ♡のり塩から揚げ」です。

Yuuさんのレシピからこちらを拝借しました。

【ノンフライ♡のり塩から揚げ】
調理時間：10分
冷蔵保存：3〜4日
鶏肉に、しょうゆ・酒・にんにく・しょうがで下味をつけ、片栗粉をまぶして揚げ焼きに。あとは、青のりと塩をまぶしたら出来上がり♪揚げ油は大さじ4のみなのでヘルシーで後片付けもラクラクです！https://t.co/JgX5M9XIfM

— Yｕｕ《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年5月8日

ご飯は茅乃舎 炊き込み御飯の素 チキンライスです。

アサヒ軽金属の「活力鍋」で炊きました。炊飯器捨てちゃったので。。。

ホームベーカリーあるのに、炊飯器がない家って。。。₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

ブロッコリー、ミニトマト、うずら、さつまいもを入れ、フルーツ用意して、出来上がり。

青のりかけすぎたかな？？

さあ、今日も頑張ります。