ゆたつか父さんです。こんにちは。
夕飯は「むね肉のしそチーズ焼き」「ふりふり♡やみつきツナキャベツ」「黄金 チャーハン」でした
Yuuさんのこちらのレシピを拝借しました。
☆もも肉でも作れます♪
☆青じそはなければ省いても♪
☆フライパンに油を敷いて、お肉をおいてから中火にかける。
☆最小は中火で5分。蓋して弱めの中火で5分蒸し焼きで、劇的に柔らかくなります！詳しくは、こちらのブログにアップしています♪https://t.co/ir0lGtVh9v
— Yｕｕ《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年5月9日
やみつきキャベツレシピ♪
春キャベツ100gを手でちぎってポリ袋に入れ、ツナ缶・ごま油小さじ1・鶏ガラ小さじ半・塩、黒胡椒、レモン汁各少々・チューブにんにく1〜2cmを加えて上下にふる。
あと引く美味しさでキャベツがペロッと食べれてしまいます。低糖質なのでダイエットにもオススメです♪ pic.twitter.com/wISqW2VRpg— Yｕｕ《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年5月9日
それとクックパッドのレシピからこちらのチャーハンを拝借
出来上がり。
鶏肉は、「所さん お届けモノです！」というテレビ番組で「日本一ウマイ鶏肉」として紹介されていた「南国元気鶏」を使ってみました。
安いのに、臭みがなく柔らかな胸肉でした。
とっても美味しかったです。
もも肉、ささみも注文しちゃいました。
これ、また買おうっと。
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