お弁当は「お豆腐鶏つくねの梅照り焼き」です

ゆたつか父さんです。こんにちは。

お弁当は「お豆腐鶏つくねの梅照り焼き」です

Yuuさんのレシピからこちらを拝借

包丁不要の【お豆腐鶏つくねの梅照り焼き】です。

混ぜて焼くだけ！お豆腐入りなのでふわふわで、とってもヘルシー！

また、味付けはさっぱり梅ダレで、これからの季節にぴったり！！

お弁当にも最適ですよ〜。https://t.co/hqlXDbjuIU pic.twitter.com/jcvPIexSxs

— Yｕｕ《楽うま♡ゆるメシ》 (@innocence_yuu) 2018年6月17日

出来上がり

とっても簡単にできました。

玉子焼き、ブロッコリー、うずら、ソーセージを添えて。。

ご飯は「茅乃舎さんの炊き込み御飯の素 じゃこ」です。

さあ、今日は夜にセミナーが入っているので、連日の外出。

日中に色々と、頑張らなくちゃ。